Heeringat leidub suurel hulgal, varieeruva kasvuaja, rändeteede ja kudemisajaga. Heeringas on parvekala ja elab kuni 200 m sügavusel. Teda leidub kogu Läänemeres ja Atlandi ookeanis. Läänemere ehk Balti heeringas on meil tuntud ka räime nime all. Heeringas on läbi aegade mänginud olulist osa Põhja-Euroopa köögis ja kaubanduses. Vaatamata sellele läheb heeringal hästi ning eestlased võiksid seda oma toidulaual märksa rohkem austada.
Ära osta!
Võrguga (GN) Skagerrak, Kattegat (FAO 27, ICES 22; 23; 24; IIIa).
Ole ettevaatlik!
Traaliga (OTM) Šotimaa ja Iirimaa rannikult (FAO 27 VIa; VIIb; VIIc; 7a).
Söö meeleldi!
Kui püütud traali või noodaga (OTM; PS) Skagerrak, Kattegat, Põhjameri (v.a Šotimaa ja Iirimaa rannikult), Barentsi meri, Norra meri, idapoolne Inglise kanal, Iiri meri, Island, Fääri saared, idapoolne Gröönimaa (FAO 27 I; II; IV; V; XIVa; 22; 23; 24; 25; 26; 27; 28; 29; 32).